Guide du parent capitaine
Stratégies familiales pour accompagner les enfants de 4 à 12 ans


Guide du parent capitaine

Vous êtes le capitaine de votre famille!
Votre odyssée est unique, toujours en mouvement, souvent enrichissante et parfois teintée d’inquiétudes ou d’incertitudes. Du lever au coucher, de la supervision des routines à celle des devoirs, de l’attribution des tâches à la gestion des émotions à bord, guider votre jeune demande de l’introspection, du doigté, ainsi qu’une fermeté bienveillante assaisonnée d’humour et de persévérance.

À travers des pistes de réflexion originales et des exercices à faire seul ou avec votre équipage, ce guide ludique vous aidera à définir le parent que vous désirez être, avant de vous proposer des moyens concrets de le devenir. Au fil des pages, vous cernerez les besoins de chacun, préciserez vos attentes et développerez des astuces pour mieux les communiquer.

À l’affût des défis qui vous guettent, ce livre vous permettra de mettre en œuvre des stratégies simples pour encourager les comportements sains chez votre jeune et faire en sorte de l’outiller, un jour à la fois, dans sa propre traversée.


Détails

  • ISBN: 9782761950824
  • Date de parution: février 2019
  • Catégorie: Pédagogie et vie familiale
  • Nombre de pages: 208
  • Formats: papier et PDF

Éditeur

Les Édition de l’Homme

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www.editions-homme.com


    Itinéraire proposé (Table des matières)


    Préface de Dre Renée-Claude Duval

    Introduction – Un beau grand bateau

    Première escale – Hisser les voiles
    Objectif: Reconnaître ses forces et son bagage pour mieux guider son jeune.

    Reconnaître les rôles et les responsabilités de chacun

    Identifier ses forces

    Faire le ménage de son bagage

    Instaurer un code de conduite familial

    Soutenir l’application des règles de vie en famille

    Deuxième escale – Tracer l’itinéraire sans perdre le nord
    Objectif: Découvrir les sources de motivation qui se cachent derrière ses actions et répondre à ses besoins.

    Analyser le niveau de confort à bord

    Reconnaître et combler les besoins de chacun

    Apprivoiser le stress et développer la résilience

    Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de sa famille

    Troisième escale – Apprivoiser la mer des émotions
    Objectif: Prendre conscience de l’importance du volet émotionnel dans l’expression des besoins et développer des stratégies de gestion du stress.

    Reconnaître les émotions

    Tenir compte du seuil de tolérance

    Apprendre à jeter l’ancre

    Apaiser la tempête

    Quatrième escale – Naviguer en harmonie
    Objectif: Prendre conscience de l’impact du mode de communication dans la formulation de ses messages et de l’importance du volet émotionnel dans l’expression de ceux-ci.

    Choisir ses messages

    Reconnaître le pouvoir des pensées sur le contenu du message

    Transmettre les messages

    S’initier à la règle des 5 C

    Cinquième escale – Maintenir le cap
    Objectif: Établir des modes de fonctionnement efficaces en réponse aux besoins ciblés et aider son jeune à devenir plus responsable et autonome.

    Déterminer les tâches et les activités

    Établir les routines

    Alimenter la motivation

    Soutenir l’attention

    Conclusion

    Remerciements